Tabac

Renseignements et faits sur le tabac

Bon nombre de Canadiens connaissent les dommages causés par le tabac et la fumée secondaire, mais saviez‑vous que plus de 45 000 Canadiens mourront cette année en raison du tabagisme et que plus de 1 000 Canadiens non-fumeurs mourront de l’exposition à la fumée secondaire^1,2?

La bonne nouvelle, c’est que la majorité des Canadiens ne fument pas et que le taux de fumeurs a diminué de presque la moitié chez tous les groupes d’âge au cours des 20 dernières années^3,2!

Voici quelques statistiques générales qu’a révélée l’édition 2006 de l’Enquête de surveillance de l’usage du tabac au Canada réalisée par Santé Canada⁴. 

• 19 % de la population de 15 ans ou plus fument. C’est moins de 5 millions de Canadiens.
• Entre 1985 et 2006, le taux de fumeurs a chuté de presque la moitié, passant de 35 % à 19 %.
• 14 % des Canadiens de 15 ans ou plus déclarent fumer tous les jours; ils consomment, en moyenne, 15,5 cigarettes par jour.
• 4 % des Canadiens de 15 ans ou plus déclarent fumer à l’occasion.
• 20 % des hommes et 17 % des femmes de 15 ans ou plus fument.

Bravo Canada d’avoir réduit l’usage du tabac!

Risques du tabagisme pour la santé 

Les fumeurs sont à très haut risque de contracter bon nombre de maladies telles que les suivantes¹ :

• Bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO) (y compris l’emphysème et la bronchite chronique);
• Cancer du poumon;
• Cancers de la bouche, de la lèvre, de la gorge et du larynx;
• Cancer du pancréas;
• Cancer du sein;
• Cancer du col de l’utérus;
• Cancer de l’estomac;
• Cancer du foie;
• Cancer du rein;
• Cancer de la vessie;
• Leucémie;
• Maladies coronariennes (p. ex. crise cardiaque);
• Troubles circulatoires;
• Hypertension;
• Taux élevé de cholestérol (LDL);
• Pneumonie;
• Grippe;
• Rhume;
• Ulcères gastroduodénaux;
• Carie dentaire;
• Maladie des gencives;
• Ostéoporose;
• Troubles du sommeil;
• Cataractes.

Qu'est-ce qu'une cigarette?

La fumée de tabac renferme plus de 4 000 substances chimiques dont plus de 50, c’est connu, causent le cancer ¹. Par exemple, on trouve, dans la fumée de cigarette, du monoxyde de carbone, du cadmium, du benzène, du formaldéhyde, de l’ammoniaque, du goudron et de l’acide cyanhydrique – pour n’en nommer que quelques-unes^1,2!

Pourquoi les cigarettes créent une si grande dépendance?

La nicotine, ingrédient principal de la cigarette, crée une grande dépendance. Effectivement, après une bouffée de cigarette, il faut à la nicotine moins de sept secondes pour pénétrer le cerveau, provoquer une sensation de calme et de vivacité d’esprit et rehausser les humeurs². Cet effet finit par s’estomper et entraîne une autre envie de fumer. Plus on fume, plus il faut de nicotine pour créer le regain d’énergie, ce qui fait qu’on fume encore plus².

Les symptômes de sevrage se manifestent quand la nicotine cesse d’être absorbée par l’organisme. Ces symptômes sont très variés. On peut tous les éprouver comme on peut n’en éprouver aucun. Figurent parmi les symptômes les suivants : irritabilité, anxiété, agitation, colère et frustration, changements de la température du corps, changement du rythme cardiaque, augmentation de l’appétit, changements quant à la digestion et troubles du sommeil². Rappelez-vous, toutefois, que ces symptômes de sevrage signalent que l’organisme est en train de se remettre de sa dépendance.

L’histoire de Barb Tarbox

Références – pages Web

¹ L’Association pulmonaire. Consultée le 11 octobre 2007.

² La Société canadienne du cancer. Consultée le 11 octobre 2007.

³ Ministère de la Santé et des Soins de longue durée, Smoking Trends in Ontario. Consultée le 23 octobre 2007(en anglais seulement).