Enhancing your health in so many ways.

De nombreuses façons d'améliorer votre santé.


Communautés actives

Communiquez avec les Services de santé du Timiskaming pour en savoir plus sur la création de communautés saines.  

 

Partagez la route : la sécurité routière est la responsabilité de tous! 

 

Partagez la route est une campagne de sécurité publique visant à sensibiliser les automobilistes et les cyclistes à la responsabilité partagée en matière de sécurité routière. 

 

Les objectifs consistent à augmenter :

  • le transport actif par l’éducation; 
  • le nombre de cyclistes;
  • la reconnaissance publique du vélo comme moyen de transport viable.  

Les panneaux incitant à partager la route sont partout dans le Timiskaming   

Ces panneaux rappellent aux conducteurs d’être conscients des autres usagers de la route (les cyclistes et les piétons) et de faire preuve de prudence lorsqu’ils s’en approchent.  

 

Les automobilistes, les cyclistes et les piétons doivent tous suivre le Code de la route. 

Le transport actif désigne toute forme de transport à propulsion humaine, soit la marche, le cyclisme, l’utilisation d’un fauteuil roulant, de patins à roues alignées ou d’une planche à roulettes. Que ce soit pour se rendre à l’arrêt d’autobus ou pour aller à l’école ou au travail, le transport actif vers une destination aide à créer/intégrer des activités dans notre vie quotidienne et présente de nombreux avantages pour les individus et les communautés.                                                                                   

Communités vélosympathiques  

Le programme Bicycle Friendly Community Award (BFC) offre des primes d’encouragement et de l’aide pratique, et décerne des prix aux communautés qui appuient activement l’utilisation du vélo.  

 

Les communautés remplissent une demande approfondie et elles sont jugées selon cinq catégories, soit l’ingénierie, l’éducation, l’encouragement, la mise en œuvre et l’évaluation et la planification. 

 

Pour plus d’information : Communautés vélosympathiques 

 

Action communautaire Enfants en santé

Action communautaire Enfants en santé (ACES) est un projet qui vise à créer des communautés où il est facile pour les enfants de mener une vie plus saine. Il se concentre sur l’alimentation saine et l’activité physique. Ainsi, il encourage les enfants âgés de 0 à 12 ans et leurs familles à adopter des comportements sains et il permet la création d’environnements où il est facile de le faire.  

 

Le projet Action communautaire Enfants en santé se concentre sur la Ville de Temiskaming Shores, Temagami, Latchford, Cobalt, Elk Lake, Earlton et de petites régions rurales et non organisées qui se trouvent dans les environs de Temiskaming Sud. Pour plus d’information, visitez le site Web d’ACES pour la Ville de Temiskaming Shores.

 

CHOIX D'ALIMENT DANS LES ARÉNAS 

Casse-croûte

 Les choix d’aliments nutritifs retrouvés dans les arénas fournissent l’énergie dont les enfants ont besoin pour courir, sauter et jouer tous les jours!

Nous avons interrogé 141 personnes comme vous qui fréquentent les arénas de Temiskaming Shores. Voici ce que nous avons entendu...

  • Une personne sur trois apporte des fruits à l’aréna, et une personne sur cinq apporte des légumes.
  • 43 % achètent moins de nourriture aux arénas parce qu’il n’y a pas assez d’options saines 
  • 55 % achètent des aliments à l’aréna pour un ou des enfants
  • 71 % ont indiqué acheter des aliments sains est plus important que le coût

 « Les enfants d’aujourd’hui mangent bien trop de malbouffe… je veux que mes enfants continuent de manger des aliments sains partout où nous allons. »

« Il faut qu’il soit plus facile d’obtenir des options santé. »

 

 

Nous avons demandé aux gens de classer trois options d’aliments nutritifs...

  • 69 % des gens ont choisi les boissons fouettées comme l’un de leurs deux premiers choix
  • 35 % ont choisi les légumes et l’humus dans leurs deux premiers choix
  • 55 % ont choisi les fruits frais comme l’un de leurs deux premiers choix

 Autres aliments que les gens achèteraient :

  1. Sandwichs roulés
  2. Fruits
  3. Yogourt
  4. Salades
  5. Fromage

 « J’appuie entièrement une option plus saine. Je pourrai ainsi éviter de préparer des collations en sachant qu’il y aurait des collations similaires à l’aréna. »

« Mon aînée aime les boissons fouettées. Elle serait très emballée de voir cette option. »

Et ensuite?

Les boissons fouettées, le choix santé le plus populaire du sondage, feront leur entrée dans les arénas à l’automne!

Voulez-vous de plus amples renseignements? Voulez-vous participer? Communiquez avec les membres du personnel responsables du projet :

Tammy Flood (hkcc@temiskamingshores.ca)

Laura Dias (diasl@timiskaminghu.com) 

 

Accès abordable aux loisirs 

Les coûts de certains sports organisés ou d’activités physiques, y compris les allers-retours pour s’adonner à ces activités, peuvent rendre les loisirs inaccessibles pour certaines familles à faible revenu. 

 

Les politiques en matière d’accès abordable aux loisirs soutiennent l’idée que les loisirs, ainsi que leurs avantages inhérents, devraient être accessibles à tous dans une communauté. 

 

SportJeunesse et Bon départ sont deux programmes qui aident à éliminer certains des obstacles financiers liés à la participation sportive. Veuillez cliquer ici pour en savoir plus sur ces programmes.

 

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20180215